岩木山

2006/07/17　12:11 ジャンル： Category:未分類
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ヒルクライムエース松田、アシスト高橋のレースサポートに行ってきました。
私も現地入りは高校で上った以来でしたが、相変わらずあのコーナーの数には圧倒されます。
エース松田は、優勝こそ逃した者の見事二位！
アシストの高橋も8位と健闘しました。
二人共に小さな車しか持っていない事と、エースは新聞配達なので仕事が終わってからレースになるので、監督がサポートする事にしました。
前日は、二時まで仕事をして四時半高橋と盛岡で待ち合わせて、五時十分花巻南で松田と合流！
大鰐弘前まで一直線！
何とか少し余裕を持って現地入りするが出来ました。
松田も一人で来ていた時と違い、全てに余裕が有ったようです。
選手二人をスタート地点に捨てて、ゴールまで一直線！
何度も何度も曲がりくねる道路は車でも大変です。
当然のことながら道路閉鎖されるために、早く上らせられ時間はたっぷり。
お楽しみはまだまだと言うことで、津軽平野を一望できる展望台からは何も見えず、残念！
高橋の奥様と雑談をしながら待ちました。
何分待ったか解らない頃、先頭が来たと見知らぬ叔父さんが？
え？まだじゃないの？
つづら折りの先から見えた先頭は、当チームのジャージじゃなかった！
ともって二番が見えたとき、見慣れたジャージが目に入りました。
松田が二番で上ってきました！
やってくれました。
画像は、コンペックスで疲労回復しながら、スポンサーのアサヒスーパードライを美味しそうに飲んでいるところです。
大満足の一日でした。

でも店に帰ったときには、走行距離が600?超えていました。
疲れました。

コンペックススポーツを体験しました。

2006/07/12　15:30 ジャンル： Category:未分類
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プロトライアスリートも使用する、電気刺激による高精度の筋力トレーニング機器を体験しました。
筋肉が電気信号によって、ピクッ、ピックと動きます。
右と左で筋肉の量が違うことが誰でも解るはずです。
今まで、気がつかなかった事、弱いと想っている事も、克服できる可能性があります。
疲労回復が上手くできなかった人も、もしかしたら上手くできるかも？
使って見て、今まで使っていない筋肉がある事が解りました。
トレーニング無しで、これだけで早く(強く）なる事は無いでしょうが、怪我の時や、リハビリには、強い味方になるでしょう。
また激しいトレーニングの補助で使えば、左右の筋肉バランスが近づくでしょう。
使っていない筋繊維を走るよりも筋繊維が刺激されるでしょう。

雨降り

2006/07/03　00:38 ジャンル： Category:未分類
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本日雨の中はしった人たちが居ます。
自転車は、アウトドアスポーツですので、雨が降っても、寒くても順延なんてありません。
なかには晴れたり、暖かくなってからトレーニングする人がいますが、そんな人たちが簡単に勝ったら、雨降りでもがんばっている人たちが、かわいそうです。
もしくは失礼です。
非常に雨が降る練習は大変です。
洗濯も、整備も。
それでも走るのは、アウトドアスポーツの宿命だからです。
雨降りも年一度は経験しないと！